Pourquoi tu n’arrives pas à tenir une routine (et comment y remédier)
Trouver sa routine, ça peut prendre du temps… La vérité, c’est que…Créer une routine, c’est comme planter une graine.Au début, tu ne vois rien.Tu doutes. Tu te demandes si ça sert vraiment à quelque chose.Mais si tu continues d’arroser, jour après jour, avec patience et bienveillance…Un jour, ça pousse. 🌱 Alors, pourquoi c’est si difficile …